Είναι δυνατόν να μεγέθυνση στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι

Πλούσια και πιο σφριγηλό Στήθος είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το φυσικό ιστό χάνουν την ελαστικότητά τους. Είναι δυνατόν για να διευρύνει τα Στήθη και πώς να το κάνουμε; Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, θα πρέπει να κατανοήσουν την φυσιολογία της τους μαστικούς αδένες και προκαλεί γήρανση.

πώς να μεγέθυνση στήθους στο σπίτι

Πώς να μεγέθυνση στήθους στο σπίτι

Τους λόγους για τους οποίους το Στήθος μπορεί να χάσουν το σχήμα τους:

  • κρεμώντας θωρακικούς μυς;
  • πρόωρη γήρανση και την έλλειψη φροντίδας του σώματος;
  • οι συνέπειες της γαλουχίας;
  • γενετική προδιάθεση;
  • η ανισορροπία των ορμονών;
  • το μικρό μέγεθος του στήθους – ως ένα χαρακτηριστικό του σωματική διάπλαση.

Το μέγεθος του στήθους εξαρτάται από τα γενετικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, σωματική διάπλαση, το σχήμα και τον τρόπο ζωής γενικότερα. Αν απλόχερα η φύση χάρισε το κορίτσι μια μεγάλη προτομή, θα πρέπει να λάβει μέτρα για να διορθώσει την κατάσταση. Σύγχρονη ομορφιά καταφεύγουν όλο και περισσότερο σε ακραίες μεθόδους για την αύξηση τους μαστικούς αδένες.

Η χειρουργική επέμβαση είναι πραγματικά εντυπωσιακό με τα αποτελέσματά τους, αλλά υπάρχει ένα υψηλό κίνδυνο για την υγεία.

Πώς να μεγέθυνση στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη διεύρυνση του μαστού χωρίς λειτουργία που μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι. Εκτός από τις τεχνικές που υπάρχουν και ορισμένα κατάσταση του σώματος, η οποία μπορεί επίσης να αυξήσει το μέγεθος του στήθους.

Εξετάστε τα βασικά:

  1. Ντους αντίθεση.Αυτά νερό χειρισμούς θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα κάνει το ύφασμα ελαστικό.
  2. Μια ισορροπημένη διατροφή.Το κύριο συστατικό του μαστού είναι το λιπώδη ιστό. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα κορίτσια με το πάθος για την διατροφή, να ξεχάσουμε την σύλληψη. Να περιορίσει τον εαυτό σας από την καλή διατροφή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στην εφηβεία, όταν υπάρχει ένα έντονο σχηματισμό των θηλυκών οργάνων.
  3. Το κανονικό σεξ.Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι η τακτική σεξουαλική ζωή συμβάλλει στην ανάπτυξη του σώματος "ορμόνες της ομορφιάς", το οποίο έχει θετική επίδραση στην υγεία των γυναικών.
  4. Εφαρμόζονται κομπρέσεςμε βάση τα βότανα και τα αιθέρια έλαια.
  5. Το ιώδιο πλέγμα.Η μέθοδος αυτή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς, που οδηγεί στην σκλήρυνση.
  6. Σάουνα.Το χαμάμ, είναι χρήσιμο να το κάνουμε μασάζ με το μέλι, το οποίο τρέφει το δέρμα και προωθεί την αναζωογόνηση των ιστών.
  7. Ορμονικά φάρμακα.Ανάπτυξη του μαστού ρυθμίζει την ορμόνη οιστρογόνο. Αν το γυναικείο σώμα έχει μια ορμονική ανισορροπία, όχι μόνο στο στήθος μπορεί να μειώσει, αλλά για να είναι μια διαταραχή του πολλές λειτουργίες. Για να διορθωθεί η κατάσταση, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν οι γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά φάρμακα.
  8. Μαστού μασάζπου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, το χειρισμό των δεδομένων, ήταν αποτελεσματική, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες που περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνο και βιταμίνες.
  9. Εγκυμοσύνη.Σε αυτή την περίοδο δεν είναι ενεργό παραγωγή των γυναικείων ορμονών που επηρεάζουν ευεργετικά την ομορφιά των μαλλιών, του δέρματος και του μαστού. Ωστόσο, αυτή η επίδραση είναι για πολλούς ανθρώπους σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό και το θηλασμό το στήθος ανακτά την αρχική του διαστάσεις.
  10. Αθλητικές ασκήσεις.Ειδικές ασκήσεις με στόχο την ενίσχυση των θωρακικών μυών, η οποία οδηγεί σε σέξι Βυζιά και το σώμα Γενικά. Αυτό είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά ο πιο σίγουρος.

Κλασικό μασάζ του μαστού

Το μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος ιστός ανύψωσης, ενισχύοντας τη ροή του αίματος και την ενεργό λεμφατικοη αποξήρανση. Είναι, επίσης, θεωρείται μια εξαιρετική μέθοδος για την πρόληψη των κακοήθων όγκων.

Κλασικό μασάζ περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

  1. Ελαφρύ εγκεφαλικό.Η κίνηση πρέπει να είναι από τη θηλή στη βάση των αδένων.
  2. Λείανση με τη χρήση των αιθέριων ελαίων.Θα πρέπει να ΤΡΊΨΤΕ τον αδένα από τη θηλή στη μασχάλη και μέχρι την κοιλιά σας.
  3. Δόνηση.Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να είναι εύκολο να νικήσει στο στήθος, την επιτάχυνση, έτσι, την κυκλοφορία του αίματος.
Διατροφή πλούσια προτομή

Διατροφή πλούσια προτομή

Το στήθος αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά σε έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια του θηλασμού το Στήθος μπορεί να αυξηθεί κατά 2-3 μεγέθη. Για κάποιους είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά για το υπόλοιπο του θώρακα μπορεί να παραμείνει για πάντα το ίδιο πλούσια. Αυτό οφείλεται στην παραγωγή των γυναικείων ορμονών οιστρογόνων.

Υπάρχει μια σειρά από προϊόντα που περιέχουν αυτή η ορμόνη:

  • Το γάλα, το τυρί, ξινή κρέμα.
  • Λάχανο. Αυτό το μοναδικό λαχανικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, είναι τα παραδοσιακά "γυναικεία" προϊόν. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι τα φύλλα λάχανου είναι χρήσιμο όχι μόνο να τρώνε, αλλά και στο Στήθος κατά τη διάρκεια ασθενειών των γυναικών: μαστίτιδα, επώδυνη έμμηνος ρύση. Για να πάρετε ένα πανέμορφο μπούστο στο μέλλον, το λάχανο θα πρέπει να χρησιμοποιείται ήδη από 12 ετών.
  • Ένα μείγμα από καρύδια, μέλι και λεμόνι.
  • Η γλυκόριζα ρίζα. Αυτή η ρίζα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο στήθος, εμπλουτίζοντας με το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά του συνδετικού ιστού.
  • Πράσινα μήλα.
  • Τα ψάρια και τα θαλασσινά.
  • Το κοτόπουλο.
  • Σόγια. Αυτό το προϊόν περιέχει ένα εργαλείο που επηρεάζει την ανάπτυξη των ιστών του μαστού.

Έτσι, διευρύνει τα Στήθη στο σπίτι είναι δυνατόν, αν τρώτε τακτικά ειδικές τροφές που απαιτούνται για το σχηματισμό του λιπώδους ιστού και στους μαστικούς αδένες.

Πώς να μεγέθυνση στήθους χρησιμοποιώντας ιώδιο

Υπάρχει και μια άλλη κοινή μέθοδος για το πώς να μεγέθυνση στήθους – η εφαρμογή της iodic πλέγμα. Για αυτό το βακβάκι θα πρέπει να εφαρμοστούν οριζόντια και κάθετη ρίγες στην επιφάνεια του θώρακα 1 φορά την ημέρα.

Το δέρμα καίει κάθε φορά που θα εφαρμόσει τις λωρίδες πάνω από την κορυφή, αλλά κοντά.

Τα κορίτσια που έχουν βιώσει αυτή τη μέθοδο ο ίδιος, υποστηρίζουν ότι το στήθος αυξάνεται σε 1 μήνα, σε 1 μέγεθος. Μερικά χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να δείτε το αποτέλεσμα.

Ωστόσο, μια τέτοια αμφίβολη μέθοδος για την αύξηση της μπούστο, δεν είναι όλα είναι καλά.Μετά από μακροχρόνια εφαρμογή των χημικών στοιχείων όπως το ιώδιο είναι γεμάτη με συνέπειες: μπορεί να υπάρχουν εγκαύματα στο δέρμα. Επιπλέον, η περίσσεια του ιωδίου είναι επιβλαβές για εκείνους που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό – μια ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα;

Υπάρχουν μια σειρά από άλλες αντενδείξεις αυξήσει το μπούστο με ιώδιο:

  • η παρουσία των όγκων;
  • νόσος του θυρεοειδούς;
  • οι γυναίκες ασθενειών *
  • εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Αν μετά την εφαρμογή του πλέγματος, υπάρχει ένας πυρετός ή της θερμοκρασίας, η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως και να μην το επαναλάβει.

Πώς να μεγέθυνση στήθους λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν απλές συνταγές που θα αυξήσει όχι μόνο το στήθος, αλλά και να αποκαταστήσει την υγεία των γυναικών.

Μια έγχυση της τσουκνίδας, το Linden και το φασκόμηλο

  1. Είναι απαραίτητο να λάβει τα δεδομένα από ξηρά βότανα σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού, και 3 φλιτζάνια νερό.
  2. Το βότανο, το αφήνουμε να κρυώσει και εμποτίζουν.
  3. Πίνετε καθημερινά 1 ποτήρι με άδειο στομάχι για ένα μήνα.

Λύση που βασίζεται σε βότανα ρίγανη

Το βότανο η ρίγανη θεωρείται παρθενική γρασίδι, καθώς περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι πολύ παρόμοιες με τις θηλυκές ορμόνες. Συνιστάται να λαμβάνουν εγχύσεις για τη θεραπεία πολλών θηλυκό διαταραχές, ορμονικές ανισορροπίες, και επίσης να αυξήσει την σύλληψη.

Για να προετοιμάσει ρίγανη πρέπει να λαμβάνουν το 60 γραμμάρια ψιλοκομμένο ξερό φυτό και να το γεμίσετε 1 Φλιτζάνι βραστό νερό. Εμποτίστε το βοτανικό μείγμα 1 ώρα και στη συνέχεια διηθείται. Να πιει ένα φίλτρο για 100 γραμμάρια 3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Βάμμα από σπόρους λιναριού και κώνοι λυκίσκου

Βάμμα από σπόρους λιναριού και κώνοι λυκίσκου

Λίνο σπόροι θεωρούνται μια εξαιρετική πρόληψη από τον καρκίνο, να αναβάλει την εμμηνόπαυση και βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία. Η τακτική κατανάλωση εγχύσεις του σπόρου λιναριού προωθεί την ανάπτυξη της προτομής του.

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το βότανο και προσθέτουμε ένα ποτήρι κάθε ξινή-γαλακτοκομικά προϊόντα: το γιαούρτι, γιαούρτι, γιαούρτι. Το ποτό αυτό το κοκτέιλ θα πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά ήδη μετά από 1,5-2 μήνες.

Κώνοι λυκίσκου περιέχει μεγάλες ποσότητες φυτοοιστρογόνων. Με τη βοήθεια των βοτάνων κώνους λυκίσκου μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ισορροπία, η οποία θα προκαλέσει την αύξηση του μαστού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 20 γραμμάρια λυκίσκου, και ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 2 ώρες, η έγχυση του στελέχους και πίνετε 0,5 φλιτζάνια κάθε μέρα.

Η έγχυση της μολόχας ρίζα

Θα πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα ρίζες και ρίχνουμε 3 φλιτζάνια νερό. Το μίγμα πρέπει να βράσει για 15 λεπτά, δροσερό και στέλεχος. Πιείτε το έτοιμο φίλτρο είναι απαραίτητο για 2 μήνα 3 φορές την ημέρα 200 γραμμάρια πριν από τα γεύματα.

Μολόχα ρίζα μπορεί να εγχυθεί με γάλα, και να κάνει λοσιόν από εγχύσεις. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά από 1,5-2 μήνες.

Μάσκες και άλλα εργαλεία

Διευρύνει τα Στήθη στο σπίτι θα βοηθήσει αυτές τις μάσκες:

  • Το μήλο και το λάχανο.Για να το κάνετε αυτό, το άλεσμα αυτά τα συστατικά σε ένα πολτό και ανακατεύουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε το μείγμα στο στήθος και καλύψτε με πλαστική μεμβράνη για 30 λεπτά.
  • Οι πατάτες.Μαγειρέψτε το root και το πολτοποιούμε με ένα πιρούνι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε 50 ml κρέμα γάλακτος, το ίδιο ποσό το ηλιέλαιο και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Όλα τα ανακατεύουμε καλά και εφαρμόστε στο Στήθος.
  • Μπλε πηλό.Αυτό το ορυκτό είναι ευρέως γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Πηλός κάνει το δέρμα απαλό, μαλακό και καθαρό. Για την επίδραση της ανύψωσης θα πρέπει να πάρει μια τσάντα με μπλε πηλό και αραιώνεται το περιεχόμενο του καθαρό βραστό νερό.

Ανάπτυξη του μαστού ενισχύει την μπύρα. Το προϊόν αυτό επηρεάζει την παραγωγή των γυναικείων ορμονών. Ωστόσο, με αυτή τη μπύρα βοηθά να αποκτήσουν επιπλέον κιλά. Ως εκ τούτου, η μέθοδος αυτή είναι κατάλληλη για λεπτές γυναίκες που είναι υπέρβαροι θα ωφελήσει μόνο.

Για να αυξηθεί η προτομή θα βοηθήσει να πίνουν ζεστό γάλα, και έγχυση φύλλα φράουλας. Επίσης κατάλληλο σε αυτή την περίπτωση, η τακτική κατανάλωση μαύρου τσαγιού με γάλα.

Η βοτανική ιατρική θα πρέπει να πραγματοποιείται μετά από διαβούλευση με το γιατρό. Τα βότανα που περιέχει βιολογικά ενεργές ουσίες που μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε μεμονωμένες περιπτώσεις.

κορίτσι να κάνει ασκήσεις

Ασκήσεις για να αυξήσει το μπούστο

Σπορ – ένας από τους πιο σίγουρους και αποτελεσματικούς τρόπους, επιτυγχάνοντας μια όμορφη ήπια εικόνα. Ως αποτέλεσμα της κατάρτισης με στόχο την ενίσχυση της θωρακικούς μυς μπορεί να επιτύχει την ιδιότητά τους και ως εκ τούτου να αυξήσει. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια συνδρομή στο γυμναστήριο, ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Γρήγορα να διευρύνει τα Στήθη θα σας βοηθήσει καθημερινή σειρά ασκήσεων:

  1. Ένα ψαλίδι.Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα χέρια αλτήρες. Σηκώστε τα χέρια επάνω και, στη συνέχεια, σιγά-σιγά διαλύονται στα πλαϊνά στο ύψος των ώμων. Και πάλι σηκώστε τα χέρια και traicere μπροστά από το στήθος σας, και στη συνέχεια να έχουν το κεφάλι. Επαναλάβετε την κίνηση 12-15 φορές.
  2. Για να μετακινήσετε τον τοίχο.Γίνει το πρόσωπο στον τοίχο, σε απόσταση 0.5 m, παλάμες υπόλοιπο ενάντια σε έναν τοίχο στο ύψος του στήθους. Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες, τεντώσετε τους μύες του θώρακος. Για να διορθώσετε αυτή την κατάσταση για 10-15 λεπτά, και στη συνέχεια να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
  3. "Η προσευχή".Να κάθεται στην στάση του Λωτού και διπλωμένα τα χέρια της μπροστά του, λυγίζοντας τους αγκώνες σας στο ύψος του στήθους. Έντονα πιέστε τις παλάμες πάνω στο άλλο για 5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε κουρασμένα άκρα. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση. Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 φορές κάθε μέρα.
  4. Push-UPS.Να στηρίζεται στα χέρια και τα πόδια και να κάνει push-UPS 8-10 φορές. Αν είναι δύσκολο να το κάνετε, είναι δυνατόν να σκύψει πάνω από τα γόνατά του.
  5. Mahi χέρια.Να είναι ίσια, συνδυάζοντας σφιχτά το πόδι. Σηκώστε το ένα χέρι και να κάνει το δρόμο του πίσω, και στη συνέχεια να επιστρέψει στην αρχική του θέση. Να κάνει το ίδιο και για το άλλο άκρο. Επαναλάβετε 4-5 φορές για κάθε χέρι.
  6. Αναπαραγωγή χέρια.Σταθείτε όρθια, τα πόδια πλάτος των ώμων. Αύξηση πάνω από το κεφάλι κατ ' ευθείαν χέρι και να αυξήσουν τους στο πλάι. Στη συνέχεια, και πάλι, να αυξήσει και να χειροκροτούν τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια του ήταν ευθεία και μεγάλωσε κάθετη προς την οριζόντια επιφάνεια.
  7. "Χελιδόνι".Να πάρει ένα μικρό σκαμνί και να σκύψει πάνω από τον αφαλό του. Τραβήξτε τα πόδια και ακούμπησε στο πάτωμα κάλτσες. Flecte πίσω, τεντώνοντας το χέρι του. Η σπονδυλική στήλη πρέπει να τεντώσει έξω. Αυτή η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική, όχι μόνο για τους μύες του θώρακος, αλλά και πίσω. Την εκτέλεση αυτών των ασκήσεων, η Βασιλική άμαξα θα πρέπει να παρέχονται!

Αθλητικές ασκήσεις θα έχει ως αποτέλεσμα, εάν εκτελείτε τακτικά. Η πρώτη αλλαγή θα είναι αισθητή μετά από 2-3 μήνες.

Πώς να διευρύνει οπτικά το Στήθος

Εκτός από όλες τις μεθόδους, υπάρχουν μικρά μυστικά, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διευρύνει οπτικά το Στήθος:

  • Όμορφη στάση του σώματος.Με μια όμορφη θηλυκή βάδισμα και μια ευθεία πίσω ακόμη και τα μικρά Στήθη σας να φανεί θαυμάσιο. Για να επιτευχθεί μια όμορφη στάση του σώματος, χρησιμοποιώντας την άσκηση που περιγράφεται παραπάνω, και το συνεχή έλεγχο του πίσω κατά το περπάτημα και καθιστικό.
  • Σφήκα μέση.Όταν οποιοδήποτε σχήμα του σώματος: το λεπτό ή πλήρης, πρέπει να είναι μια κάποια ισορροπία μέσης — ισχίου. Αυτό σημαίνει ότι το σύνολο και η πτώση κιλά, η μέση πρέπει να είναι πάντα μικρότερο απ ' τους γοφούς. 90-60-90 είναι η τέλεια φόρμουλα για τη γυναικεία φιγούρα, ωστόσο, εάν το μέγεθος των δεδομένων θα είναι μεγαλύτερη, διατηρώντας παράλληλα την αναλογία, και το στήθος πάντα φαίνεται να είναι εξαιρετική.
  • Σουτιένπου αυξάνουν το μέγεθος του στήθους.
  • Η σωστή επιλογή των ειδών ένδυσης.Όλες οι μπλούζες και τα φορέματα, τα οποία διαθέτουν διαφορετικά διακοσμητικά surround επιτροπές, υφάσματα, δαντέλες, βολάν, φιόγκους, και να αυξήσει σημαντικά την σύλληψη. Θα πρέπει να αποφύγετε σχήματος V ντεκολτέ και στενά μπλουζάκια.
  • Χρώματα και σχέδια.Σημαντικά στοιχεία στον τομέα του μαστού οπτικά αύξηση του όγκου της. Οι γυναίκες με μικρό Στήθος θα πρέπει να επιλέξετε φωτεινά χρώματα ένδυσης, και να αποφύγετε το μαύρο. Οριζόντιες ρίγες στο στήθος περιοχή, επίσης, θα αυξηθεί.

Η σύγχρονη αγορά των εσωρούχων που προσφέρει στις γυναίκες μια μεγάλη ποικιλία σουτιέν, σε διάφορα μεγέθη και χρώματα. Εσώρουχα που ενισχύει τους μαστικούς αδένες, είναι από αυτούς τους τύπους:

  1. Push-up.Το μπούστο αυξάνει τον όγκο του στήθους και το στήθος κινείται πιο κοντά μεταξύ τους δημιουργώντας ένα σαγηνευτικό ντεκολτέ.
  2. Μπούστο με να γεμίσει.Το σουτιέν ανυψώνει το Στήθος με ειδικά ένθετα αφρού.
  3. Ένθετα, γεμάτο με gel, το νερό ή τον αέρα.Σε αντίθεση με μαξιλάρια αφρού, αυτά τα ένθετα δέχεται το ανατομικό σχήμα του σώματος, κάνοντας μια διευρυμένη στήθος πιο φυσικό. Αυτό το εσώρουχο είναι πολύ πιο ακριβά από ό, τι την προηγούμενη.

Κανόνες που ταιριάζουν σουτιέν:

  • οι ιμάντες δεν πρέπει να κουνιέμαι;
  • δεν αγοράσει ένα σουτιέν, ένα μέγεθος μεγαλύτερο, καθώς θα κρεμάσει, και να δημιουργήσει το αποτέλεσμα της "πεσμένο Στήθος";
  • για να αγοράσει ποιότητας εσώρουχα σε εξειδικευμένα καταστήματα.

Με βάση την ανατροφοδότηση από τα κορίτσια που προσπάθησαν να φανταστείτε όλα τα σπιτικά τη διεύρυνση του μαστού, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι αυτό είναι εφικτό χωρίς την εφαρμογή ριζοσπαστικών μέτρων!

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να περιμένουμε άμεσα αποτελέσματα. Διεύρυνση του μαστού είναι μια φυσιολογική διαδικασία, κατά την οποία ξαναχτίστηκε πολλές λειτουργίες του σώματος. Κάθε μέρα θα πρέπει να κάνεις ειδικές ασκήσεις, πίνοντας τσάι από βότανα και πιστεύω το αποτέλεσμα!