6 αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε το στήθος λαϊκές θεραπείες

Συχνά οι γυναίκες θέλουν να ενισχύσουν την ελαστικότητα του στήθους για να το κάνει πιο όμορφο και στρογγυλεμένες. Ξεφυλλίζοντας ένα παλιό folk βοτανολόγους, για να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι η εστίαση δεν είναι στην αύξηση του μεγέθους, δηλαδή να διατηρήσει την ελαστικότητα και την ελκυστικότητα.

πόσο ρεαλιστικό είναι

Πώς είναι, αλήθεια;

Λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν μεθόδους που αποσκοπούν στη βελτίωση της ελαστικότητας και την εξάλειψη της χαλαρότητας δερμάτων, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την αύξηση του μαστού. Πολλές από τις συστάσεις που αποσκοπούν στη διατήρηση της στρογγυλεμένο σχήμα αυτό το όμορφο μέρος του γυναικείου σώματος. Για να αυξήσετε το μέγεθος μπορείτε, να τρώτε ορισμένα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε περισσότερα όγκος του λίπους και να κάνει το στήθος πιο πλούσια.

Top 6 δημοφιλείς μεθόδους για την αποτυχία

Μεταξύ όλων των βοηθών και των φαρμακείων εργαλεία, θα συζητήσουμε τις καλύτερες και δοκιμασμένες.

1. Προϊόντα

Υπάρχουν πολλοί μύθοι. Έχουμε όλοι ακούσει για το λάχανο ή μαγιά, για παράδειγμα. Αλλά οι επιπτώσεις τους για το μέγεθος του στήθους είναι μια δημοφιλής μύθος. Ωστόσο, υπάρχουν και τα λιγότερο δημοφιλή προϊόντα τα οποία είναι σε θέση να μας βοηθήσει:

Τα καρύδια. Διαφορετικά είδη καρπών με κέλυφος είναι πολύ χρήσιμο για το γυναικείο σώμα. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα. Αυτό το προϊόν είναι ένα δώρο της φύσης, που βοηθά να διατηρήσει την ομορφιά και την υγεία.

Αν φοβάσαι να πάρει καλύτερα, θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο – μια μέρα μια χούφτα. Με την έλλειψη του σωματικού βάρους μπορεί να καταναλωθεί διάφορα είδη ξηροί καρποί ως σνακ μεταξύ των γευμάτων. Σε αυτή την περίπτωση, μια εξαιρετική προσθήκη για τα καρύδια θα είναι το μέλι.

Βότανα και μπαχαρικά. Ανατολική γυναίκες να διατηρήσουν τη μορφή στηθών πάντα χρησιμοποιούνται βότανα και μπαχαρικά. Κουρκούμη, fenugreek, το φασκόμηλο, κύμινο, κανέλα, μάραθο, γλυκάνισο, δεντρολίβανο! Είναι όλα πολύ υγιεινά και έχουν εξαιρετική γεύση. Πιστεύεται ότι αυτά τα μπαχαρικά βοηθούν να τονώνει το γυναικείο οργανισμό και να είναι πολύτιμη για τους άνδρες, όπως είναι επίσης αφροδισιακά.

Σκούρο σταφύλια. Σκούρο σταφύλια και το κόκκινο κρασί είναι πλούσια σε βιταμίνες, ανόργανες ουσίες. Μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένιση της γυναικείας ομορφιάς. Επίσης, τα κόκκινα σταφύλια είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει το σώμα σας από τη γήρανση. Στην εποχή για να φάει μια χούφτα μούρα. Θα πρέπει να καταναλώνονται με τη φλούδα, περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών. Να εμπλακούν σε αυτό το αξιόλογο προϊόν δεν είναι απαραίτητο – είναι αρκετά υψηλό σε θερμίδες. Λίγες φορές την εβδομάδα είναι καλό να πίνουν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

Διαφορετικοί τύποι των φυτικών ελαίων. Κάθε λάδι έχει τις χρήσιμες ιδιότητες, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται στη φυσική του μορφή – τηγάνισμα σε λάδι είναι αδύνατο!

Αυτό θα πρέπει να καταναλώνεται κάθε μέρα μία κουταλιά της σούπας. Πάνω από αυτή τη δόση δεν συνιστάται, δεδομένου ότι αυτό το προϊόν είναι πολύ υψηλό σε θερμίδες – 900 θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια.

Προτεραιότητα πρέπει να δοθεί στα ακόλουθα: – lino factum, HELIANTHUS et oliveta nascuntur terram, mare Lycium. Είναι το πιο ευεργετικό για την αύξηση του μαστού. Καρυδέλαιο και το pumpkin seed oil είναι ιδανικό για την πορεία αποδοχή. Εντός δέκα ημερών συνιστάται να προσθέσετε σε σαλάτες ή άλλα πιάτα. Μια καλή επιλογή είναι να εναλλάσσονται λάδια κάθε μέρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω. Μην ξεχάσετε σχετικά με τον αριθμό – όχι περισσότερο από μία κουταλιά της σούπας ανά ημέρα!

εγχύσεις

2. Εγχύσεις

Οι παραδοσιακές μέθοδοι συνιστάται η χρήση για την παρασκευή των βοτάνων "θηλυκό" βότανα που περιέχουν φυσικές ορμόνες και πολλά άλλα χρήσιμα για τις όμορφες κυρίες ουσίες που χρησιμοποιούνται για την ανόρθωση στήθους.

Από κώνους λυκίσκου. Μια πρέζα πρώτες ετοιμάζω Φλιτζάνι βραστό νερό, τυλίξτε μια πετσέτα. Είκοσι λεπτά αργότερα, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Ένα αρωματικό πικρό ποτό που είναι πολύ χρήσιμη για την υγεία των γυναικών, αλλά θα πρέπει να το καταναλώνουν σε συνιστώμενες δόσεις, διαφορετικά δεν θα ωφεληθούν. Θα πρέπει να πίνετε όλη την ημέρα μετά τα γεύματα, σε μικρές μερίδες μερικές ΓΟΥΛΙΈΣ.

Ρίγανη (motherboard). Προετοιμάστε το ίδιο από κώνους λυκίσκου. Το ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας λαιμό.

Από το fenugreek. Όλα τα μέρη του φυτού είναι χρήσιμα. Αλλά τα περισσότερα από τα φυτοοιστρογόνα και άλλα απαραίτητα για το γυναικείο σώμα ουσίες που περιέχονται στους σπόρους. Μια πρέζα σπόρους για να γεμίσει με νερό για μερικές ώρες, στη συνέχεια, αφήνουμε να πάρει βράση, δροσερό και στέλεχος. Να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας μερικές ΓΟΥΛΙΈΣ.

Μούρα (φράουλες, σμέουρα, το ιπποφαές, το κράνμπερι). Αυτή η έγχυση είναι ένα πραγματικό φυσικό δώρο για κάθε γυναίκα. Τα μούρα περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών και βιολογικά ενεργές ουσίες που βοηθούν στον έλεγχο του βάρους, να δώσει τη νεολαία και την υγεία, αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Πάρτε οποιαδήποτε μούρα, φρέσκα, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα, σκεπάζουμε με βραστό νερό. Επιμένουν, τυλιγμένο με μια πετσέτα για είκοσι λεπτά. Στον ατμό mash τα μούρα με ένα κουτάλι και να πίνουν τσάι αντί για το συνηθισμένο, πριν ή μετά από ένα γεύμα.

Από σπόρους λιναριού. Μια πρέζα σπόρους λιναριού για να κάνει ένα ποτήρι βραστό νερό. Μέσα σε λίγα λεπτά, η έγχυση θα πρέπει να αναμιγνύεται πριν από το σχηματισμό του γλοιώδη πολτό. Τυλίξτε μια πετσέτα. Ποτό πριν το φαγητό μισή Κούπα μαζί με τους σπόρους. Το ποτό που καθαρίζει το σώμα, απομακρύνει τις τοξίνες, καθιστά το δέρμα απαλό και όμορφο.

Κλωναράκια του βατόμουρου μαζί με αποξηραμένα μούρα. Μπορεί να παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το συνηθισμένο τσάι και ποτό όλη την ημέρα. Αυτό είναι μια μεγάλη γυναικών βιταμίνη ποτό για να βοηθήσει να κρατήσει την ελκυστικότητα και ομορφιά. Αν προτιμάτε αυτό το ποτό πάνω από όλα τα άλλα, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι έχετε γίνει πιο ευέλικτη. Θα έχετε το σθένος και την ενέργεια.

Προσοχή! Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, βεβαιωθείτε ότι θα είναι χρήσιμο για σας – συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τα αφεψήματα με την μακροχρόνια χρήση μπορεί να αλλάξει την ορμονική ισορροπία.

3. Decoctions

Διάφορα σκευάσματα που παρασκευάζονται στο σπίτι, επίσης, μπορεί να σας βοηθήσει:

Κόκκινο τριφύλλι. Αυτό το λουλούδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, αναζωογονεί και τονώνει το γυναικείο σώμα, ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία. Ένα κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστη ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, για να κρατήσει το νερό μπανιέρα για δέκα λεπτά. Δροσερό, στέλεχος και ποτό όλη την ημέρα.

Μηδική. Μπορείτε να μαγειρέψουν, καθώς και ένα αφέψημα από το τριφύλλι. Να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας λαιμό.

Κολλιτσίδα ρίζα. Θα πρέπει να καταναλώνεται φρέσκια ή αποξηραμένη ρίζα. Μια χούφτα ωμό κιμά ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και να κρατήσει σε ένα λουτρό νερού για είκοσι λεπτά. Δροσερό, στέλεχος, πιείτε μια κουταλιά της σούπας μετά από ένα γεύμα. Σε ορισμένες χώρες της burdock root μαγειρέψετε διάφορα υγιεινά γεύματα.

Μάραθο. Το ζωμό βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, χαλαρώνει, οπότε καλό είναι να χρησιμοποιήσετε πριν τον ύπνο. Βοηθά την παραγωγή του οιστρογόνου. Ένα τσάι από τα σπέρματα του βοτάνου παρασκευάζεται με βραστό νερό, για να κρατήσει σε υδατόλουτρο για είκοσι λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και το πίνουμε ως τσάι.

κομπρέσες

4. Κομπρέσες

Το πετρέλαιο συμπιέζει βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου. Αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, κάνοντας το λείο και βελούδινο. Πολλά κορίτσια που γέννησε, συνιστούμε αυτή τη μέθοδο. Κινεζικές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το σούπερ εργαλείο, το οποίο τους επιτρέπει να μείνετε νέοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η συμπίεση θα πρέπει να είναι ζεστό. Ισχύει για μισή ώρα. Μεγαλύτερο χρόνο έκθεσης, δεν θα επωφεληθούν. Το δέρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα γίνεται κορεσμένο με θρεπτικά συστατικά στο πλαίσιο της δράσης της θερμότητας.

Για να συμπιέσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια – ελαιόλαδο, Λιναρόσπορος, ηλίανθος, το ιπποφαές, το αβοκάντο. Μπορούν να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Αυτό είναι κατάλληλο για τα ακόλουθα: γεράνι, ylang — ylang, λυκίσκο, μαντζουράνα, γκρέιπφρουτ, δενδρολίβανο, λεβάντα. Ένα καθαρό λινό ύφασμα. tincta ζεστό φυτικό λάδι που εφαρμόζεται στο στήθος και το σκεπάζουμε με μια πετσέτα.

Προσοχή! Θερμικές επεξεργασίες μπορεί να γίνει μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το Στήθος της είναι υγιή. Μαστίτιδα και άλλες ασθένειες αποτελούν αντενδείξεις για κομπρέσες και αναδιπλώνεται. Επίσης, ορισμένες ουσίες μπορεί να μειώσει το στήθος.

5. Αναδιπλώνεται

Τους επίδραση είναι παρόμοια με κομπρέσες. Την προώθηση της βαθιά calefactionem cunctam το δέρμα, βελτιώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, θρέφει το δέρμα με βιταμίνες, βελτιώνει την ελαστικότητα δερμάτων. Κλασικά συστατικά που χρησιμοποιούνται για την περιτύλιξη σώματος – φύκια, φυτικά έλαια, φρούτα και πουρέ. Όλες αυτές οι συνθέσεις έχουν ένα καθαρισμό, θρέψη, ενυδάτωση και βελτίωση του δέρματος, ιδιότητες. Αν χρησιμοποιείται για αυτή τη διαδικασία, πουρέδες φρούτων, επιπλέον, να λειτουργήσει ως ένα απαλό peeling. Η διαδικασία εκτελείται με την εξής σειρά:

  1. Από την επιφάνεια του δέρματος.
  2. Εφαρμόζεται η θεραπεία.
  3. Καλύπτουμε με μεμβράνη και κουβέρτα.
  4. Μετά από τριάντα λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε την κρέμα.

6. Μαλάκας

Αυτή η διαδικασία βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης.

Ρίχνει με τον ακόλουθο τρόπο. Ξεκινήστε με χλιαρό νερό, που εναλλάσσονται με δροσερό νερό. Τελειώστε διαδικασίες, η επιρροή της δροσερό νερό.

Κάθε φορά που η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ της αύξησης – από το ζεστό στο κρύο. Πάντα να ξεκινήσετε με ζεστό νερό και τελειώστε με κρύο.

Σημαντικό! Focus σχετικά με τα συναισθήματά σας, δεν μπορείτε να κάνετε ένα ντους αντίθεση. Από τη στιγμή που το καυτό νερό θα πρέπει να είναι δύο φορές περισσότερο από το κρύο.

ραγάδες

Και αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε ραγάδες στο Στήθος της;

Εάν ανησυχείτε για τα σημάδια τεντωμάτων, για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα, επίσης, υπάρχουν οι παραδοσιακές μέθοδοι:

Αιθέρια έλαια και φυτικά έλαια. Ισχύουν τα ακόλουθα είδη: ελαιόλαδο, λινέλαιο, προσθέτοντας μερικές σταγόνες υλάνγκ – υλάνγκ, λεβάντας, δεντρολίβανου, πατσουλί, τριαντάφυλλο. Αυτά τα εργαλεία για να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος, είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να απαλλαγούμε από ραγάδες ή να βοηθήσει τους κάνει λιγότερο ορατές. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για πολύ καιρό. Θα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα. Ποδιά. Αυτό μπορείτε να το κάνετε με το αλάτι της θάλασσας ή τακτική. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα με τάση για ερεθισμούς, το scrub θα πρέπει να παρασκευάζεται από τη ζάχαρη. Για να το κάνετε αυτό, σε ίσες ποσότητες, ανακατεύουμε το αλάτι ή τη ζάχαρη και το ελαιόλαδο. Απαλές κυκλικές κινήσεις καθαρίστε το δέρμα, ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε κινήσεις μασάζ και διατροφή. Φλούδες. Δεν μπορεί να γίνει από οποιοδήποτε ξινά φρούτα και τα μούρα. Κάνετε πουρέ, να το εφαρμόσετε στο δέρμα και μέσα σε λίγα λεπτά, με προσοχή ad fricabis. Η διαδικασία αυτή είναι πολύ αποτελεσματική στο να απαλλαγούμε από ραγάδες, όπως διαλύει απαλά και απολεπίζει το ανώτερο μέρος της επιδερμίδας, λειαίνει την επιδερμίδα, αφήνοντας την απαλή και λεία.

Άλλες μέθοδοι που ανυψώνει

Και τέλος, μην ξεχάσετε για άλλα αποδεδειγμένες μεθόδους που συζητήσαμε νωρίτερα:

  1. Ασκήσεις αντοχής. Αναπτύσσει τους θωρακικούς μυς που χρησιμεύουν ως υποστήριξη στο στήθος. Είναι η πρόληψη που σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές.
  2. Η γυμναστική. Δημιουργεί ισχυρή μυών, σωστή στάση του σώματος, λεπτή και λεπτή σιλουέτα.
  3. Κρέμα και τζελ. Τα κεφάλαια αυτά συμβάλλουν στην παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Θρέψει και να ενισχύσει το δέρμα.
  4. Μάσκα. Ενυδατώνουν, θρέφουν και συσφίγγουν το δέρμα, αποτρέπει να κρεμήσει.
  5. Μασάζ. Ενεργοποιεί την ανανέωση του δέρματος, βοηθά να αποτρέψει την εμφάνιση των ραγάδων.
  6. Η διατροφή. Το κλειδί για να διατηρηθεί το μπούστο σας σε φόρμα. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά στη διατήρηση ενός νεανικού δέρματος.
  7. Pull-up σουτιέν. Αυτό είναι απαραίτητο μέρος της γυναικείας τουαλέτας σφίγγει το στήθος, δίνοντας την σιλουέτα του μια λεπτή, προλαμβάνει από τις ραγάδες και την εμφάνιση του χαλαρωμένου.
  8. Masonite. Podshivanie του δέρματος του μαστού από την ειδική ίνες επιτρέπει να αυξήσει την ελαστικότητα και αποτρέπει να κρεμήσει.
  9. Αυτοκόλλητα. Η μόδα gizmos γυναικών τουαλέτα, η οποία, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αντικαταστήσει το σουτιέν.
  10. Ταινία οπτικά για να διορθώσει το πρόβλημα. Σας επιτρέπει να διαμορφώσετε το στήθος. Χρησιμοποιείται για ρούχα με βαθύ ντεκολτέ και γυμνή πλάτη.

Στο Οπλοστάσιο του σύγχρονου κυρίες, υπάρχουν πολλά εργαλεία για να διατηρήσει την νεότητα και την ομορφιά του στήθους. Συμπεριλαμβανομένων λαϊκή μεθόδους. Ολοκληρωμένα εργαλεία εφαρμογής θα είναι η καλύτερη απόφαση και θα δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα – ελαστική και σφίγγεται το στήθος.