Τρόποι μαστού διεύρυνση μεθόδους, λαϊκές θεραπείες, φυσική, αποτελεσματική

Μεγάλη σύλληψη είναι ένα εγγενές χαρακτηριστικό της τη φυσική γυναικεία ομορφιά, που είναι ιδιαίτερα αξιόλογο αρσενικό φύλο.

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα κορίτσια η φύση έχει προικίσει αυτό το πλεονέκτημα, έτσι ώστε να προσπαθήσουμε να βρούμε την πιο αποτελεσματική μέθοδο που θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το Στήθος τους.

Ας εξετάσουμε καθεμία από αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

μέθοδο της διεύρυνσης του μαστού

Ασφαλείς μεθόδους

Ένας φυσικός τρόπος για να αυξήσει το Στήθος περιλαμβάνει τη χρήση ακίνδυνα (ασφαλή για την υγεία) μεθόδους.

Μπορεί να εφαρμοστεί σε γυναίκες όλων σχεδόν των ηλικιών, αλλά από την εγκυμοσύνη έχουν σημαντικές αντενδείξεις.

Οι μέθοδοι αυτές περιλαμβάνουν:

  • αύξηση στήθους με την άσκηση;
  • μέσω της διατροφής και η χρήση ειδικών προϊόντων *
  • οπτική (visual) τρόποι διεύρυνσης του μαστού.

Άσκηση

Η σωματική άσκηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδο της διεύρυνσης του μαστού, επειδή χάρη σ ' αυτούς μπορείτε να δυναμώστε τους μύες του θώρακος και να δώσει το Στήθος πιο ελαστική.

Επιπλέον, ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι για να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις είναι δυνατόν στο σπίτι.

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για τη διεύρυνση του μαστού είναι:

  1. "Παγκάκι-πόρτα":
  • να σταθεί επάνω κατ ' ευθείαν σε μια πόρτα και άπαχο πίσω σε έναν από τους τοίχους;
  • για να κλίνει στον τοίχο από την άλλη πλευρά;
  • σπρώξτε την μπροστινή πόρτα, αν θέλετε να μετακινήσετε τον τοίχο?
  • επαναλάβετε την άσκηση για πέντε λεπτά καθημερινά.
  1. "Η στάση γιόγκα":
  • καθίστε σε όρθια θέση και διπλώστε τα πόδια σε ένα γιόγκα θέτουν;
  • άπαχο πίσω στον τοίχο;
  • παλάμες διπλωμένα μπροστά του και τραβήξτε ελαφρώς τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες;
  • έντονα πιέστε τις παλάμες σας μαζί και να κρατήσει τον εαυτό σας σε αυτή τη θέση για είκοσι δευτερόλεπτα;
  • επαναλάβετε την άσκηση τρεις σειρές το καθένα, δύο φορές την ημέρα.
  1. "Push-UPS στέκεται":
  • για να κλίνει παλάμες για ένα ψηλό τραπέζι, έτσι ώστε τα χέρια του ήταν στο ύψος του στήθους;
  • σιγά-σιγά κάνουν τρία push-UPS, χρησιμοποιώντας όχι μόνο το χέρι τους μυς, αλλά επίσης τους μυς του θώρακα;
  • επαναλάβετε την άσκηση για δύο προσεγγίσεις σε καθημερινή βάση.
  1. "Αθλητής":
  • πάρτε δύο αλτήρες με βάρος ένα κιλό (στο σπίτι μπορούν να αντικατασταθούν με μπουκάλια νερό);
  • stand ακόμα και να αυξήσει τους αλτήρες, σιγά-σιγά το σφίξιμο και unclenching τα χέρια του στον αγκώνα κοινό;
  • επαναλάβετε πέντε φορές με κάθε χέρι.
  • στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε την ίδια κίνηση, αλλά όχι πάνω και κάτω, και από τον εαυτό του;
  • επαναλάβετε την άσκηση πέντε προσεγγίσεις για κάθε μέρα.

Επιπλέον, για να αυξήσει το στήθος θα βοηθήσει την κολύμβηση, γυμναστική, και ακόμη και το σχοινάκι. Σημαντικό, τα δεδομένα φορτίο ήταν τακτική, γιατί μόνο τότε το στήθος μύες αρχίζουν να "δουλεύουν" usque laoreet.

Λαχανικά και φρούτα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά μερικές τροφές μπορούν πραγματικά να συμβάλουν σε μια μικρή αύξηση στήθους.

Το καλύτερο και θα κάνει τη δουλειά:

  1. Η ρεσεψιόν μαύρο τσάι με γάλα.
  2. Την πρόσληψη του κουρκουμά με ζεστό νερό, γάλα ή μέλι. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα είδος κοκτέιλ από μέλι, κουρκουμά και το γάλα. Είναι συνιστάται να πίνουν μία ώρα πριν από ένα γεύμα.
  3. Να καταναλώνουν ένα μεγάλο ποσό από το λάχανο. Μπορεί να είναι ελαφριές σαλάτες, ψήνουμε, στιφάδο με άλλα λαχανικά, ή τα τρώμε βραστά.
Σημαντικό είναι να γνωρίζετε: για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, αυτό το είδος του λάχανου είναι καλύτερο να καταναλώνεται χωρίς την προσθήκη αλατιού. Μπορείτε επίσης να κάνετε φρέσκο λάχανο χυμό και το ποτό τους με άδειο στομάχι.

Παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα άτομα με παθήσεις του στομάχου ή σε άλλα μέρη του πεπτικού συστήματος για αυτό το προϊόν δεν αξίζει τον κόπο, γιατί από μόνο του, το λάχανο είναι ένα δύσπεπτο προϊόντων.

  1. Μπορείς να φας ψωμί με άσπρο αλεύρι.Θα εμπλουτίζουν τον οργανισμό με υδατάνθρακες και άλλα θρεπτικά συστατικά που θα προωθήσουν την ανάπτυξη των μυών, ωστόσο, η μέθοδος αυτή έχει σημαντικά και αρνητικά: το ψωμί "ανάκτηση" δεν είναι μόνο το στήθος αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος (μηροί, γλουτοί, στομάχι, κ. λπ.).

Μια άλλη αρκετά συνηθισμένη συνταγή που είναι τώρα ενεργά τη διάδοση σε δίκτυα είναι η κατανάλωση της μπύρας ή αφέψημα του λυκίσκου.

Ενώ οι επιστήμονες δεν έχουν καταλάβει την τελική σύνδεση μεταξύ του στήθους και τη χρήση των προϊόντων από λυκίσκο, οπότε οι γιατροί δεν συστήνουν τη δοκιμή αυτή την τεχνική για τον εαυτό σας.

Επιπλέον, οι κώνοι λυκίσκου περιέχει ορμόνες, έτσι ώστε όταν χρησιμοποιούνται στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να συμβεί σε μια ορμονική διαταραχή.

Εξάλλου, μπύρα εξάρτηση δεν έχει ακυρωθεί, και σίγουρα δεν θα προωθήσει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων.

οι παραδοσιακές μέθοδοι για την αύξηση στήθους

Οπτικά

Με τη βοήθεια των ειδικών στιλιστικές τεχνικές που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας 1-2 που θα μπορούσε να γίνει μια σωσίβια λέμβο μαζί με το μικρό Στήθος.

Περισσότερο από αυτό, η οπτική τεχνική είναι ασφαλής για την υγεία των γυναικών, καθώς δεν συνεπάγεται θεμελιώδεις αλλαγές στη φυσιολογία.

Έτσι, δοκιμασμένες μεθόδους και την οπτική αύξηση του μαστού με τα ρούχα και τα αξεσουάρ είναι:

  1. Η σωστή επιλογή του σουτιέν είναι το Θεμέλιο της visual αυξητική στήθους. Είναι καλύτερο σε αυτή την περίπτωση να χρησιμοποιήσετε λινό με ένθετο push-up, όπως αυτό spuma επένδυση θα αυξήσει το στήθος και φαινομενικά καθιστώντας το πιο ελαστικό και πλούσια.
  2. Όλα τα είδη ογκώδη επένδυση για το φόρεμα (ruching, βολάν, draping στοιχεία, κ. λπ.) θα βοηθήσει, επίσης, να οπτικά να δώσει περισσότερο όγκο στο στήθος. Σημαντικό, τα διακοσμητικά σωματίδια τοποθετήθηκε κάθετα, διαφορετικά οπτικά "χάσμα" η γυναίκα στις δύο στενά μέρη.
  3. Ρούχα σε μεγάλα ρίγες με έντονες αντιθέσεις χρωμάτων θεωρείται win-win όταν μια μικρή προτομή. Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί η θέση των ρίγες – θα πρέπει να είναι οριζόντια.

Όσο για το ύφος και το είδος των ειδών ένδυσης, δεν υπάρχει ιδιαίτερος περιορισμός στην ταινία μπορεί να φόρεμα, φόρεμα μπλούζα ή casual πουκάμισο.

  1. Η τήρηση των αντιθέσεων σε ρούχα θα βοηθήσει επίσης να ρυθμίσετε ελαφρώς το σχήμα. Για παράδειγμα, σκοτεινό πυθμένα (φούστα ή παντελόνι) θα πρέπει να αφαιρεθεί μια-δυο επιπλέον ίντσες για τα ισχία, και το φως μπεζ ή λευκό τοπ (μπλούζα, πουκάμισο) θα αυξήσει οπτικά το στήθος περιοχή.
  2. Η έλλειψη συμπτωμάτων, τα Στήθη μιας γυναίκας δεν πρέπει να φορούν πολύ ανοιχτό ρούχα. Αντ ' αυτού, είναι καλύτερο να επικεντρωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, για παράδειγμα, στο πίσω μέρος (πλήρως ανοιχτό), γύρω από το λαιμό ή στα πόδια. Ο κανόνας αυτός συχνά χρησιμοποιούν το διάσημο ηθοποιό, που από τη φύση τους είναι λεπτές και έχουν μικρό Στήθος.
  3. Είναι πολύ σημαντικό να φέρουν σημαντικό αξεσουάρ που θα τραβήξει όλη την προσοχή στον εαυτό του. Αντ ' αυτού, η έξυπνη κίνηση είναι να φορούν ένα μικρό κρεμαστό κόσμημα σε μια λεπτή αλυσίδα. Θα εξετάσουμε το κομψό και δεν θα αφήσει το στήθος, χωρίς την κατάλληλη προσοχή.
  4. Θα πρέπει να προτιμάτε ρούχα που είναι κατασκευασμένα από μαλακά υφάσματα που είναι τοποθετημένο κοντά στο εύθραυστο σχήμα και το Στήθος. Από τα πουλόβερ και μπλούζες με V-λαιμό θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Αντ ' αυτού, είναι καλύτερα να αγοράσετε ρούχα με ένα ημι-κυκλικό ή σέσουλα λαιμό.

Το επιχειρησιακό τρόπους διεύρυνσης του μαστού

Λειτουργικό μεθόδους για την αύξηση του μαστού είναι η πιο ταχεία και ριζική. Με τη βοήθειά τους, σε μία μόνο χειρουργική επέμβαση μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας.

Μακράν η πιο δημοφιλής μέθοδος για τη διεύρυνση του μαστού είναι μαστοπλαστική.

Προβλέπει την ίδρυση κάτω από το θωρακικό μυ τεχνητό εμφύτευμα, το οποίο μπορεί να είναι διαφορετικό σχήμα, το μέγεθος και την πλήρωση.

Όταν η συμφωνία για την πλαστική στήθους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τις ενδείξεις και αντενδείξεις, για την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Ενδείξεις για αυτή την επέμβαση είναι:

  • ασυμμετρία των Μαστών;
  • υπανάπτυκτες μαστικούς αδένες;
  • προηγουμένως, η απομάκρυνση του ενός μαστού, λόγω της ανακάλυψης του καρκίνου στην εκπαίδευση *
  • απώλεια της ελαστικότητας του μαστού που σχετίζονται με την ηλικία ή την εγκυμοσύνη;
  • εξέφρασε αεροπλάνο του μαστού.

Αντενδείξεις για τα εμφυτεύματα στήθους είναι:

  • κύηση και θηλασμός;
  • ασθενής ηλικίας των δεκαοκτώ *
  • παραβίαση των πηκτικότητα του αίματος;
  • HIV λοίμωξη;
  • ηπατίτιδα;
  • σακχαρώδη διαβήτη;
  • νεφρική ανεπάρκεια;
  • η παρουσία σοβαρών χρόνιων ασθενειών.
  • η παρουσία οξείας αναπνευστικής ή λοιμώδη νοσήματα;
  • υπέρταση;
  • την περίοδο της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες.

Λίγη ώρα πριν την επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να επιλέξετε το είδος του εμφυτεύματος που θα ενσωματωθεί στο στήθος της.

Έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και οι λεπτές αποχρώσεις, από την επιλογή των οποίων θα εξαρτηθεί από το αποτέλεσμα.

Τα εμφυτεύματα μπορεί να είναι στρογγυλή, ανατομικές ή σταγονοειδούς σχήματος.

Τα χαρακτηριστικά τους:

  • ανατομική εμφυτεύματα κάνει το στήθος το πιο φυσικό;
  • παρέχουμε γύρω από το στήθος όμορφη σχήμα και φαίνεται μεγάλη στην περιοχή του στήθους, συν το ότι διατηρούν το σχήμα τους, σε αντίθεση με την ανατομική, η οποία μπορεί τελικά μετατόπιση προς την πλευρά?
  • δάκρυ εμφυτεύματα είναι πλέον σαν φυσικό Στήθος.

Το είδος της πλήρωσης του εμφυτεύματος είναι:

  • gel (διατηρούν το σχήμα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα);
  • σιλικόνη
  • αλάτι (να είναι μαλακό);
  • γεμάτο με αλατούχο διάλυμα (ακόμη και μετά από έναν χωρισμό δεν θα προκαλέσει τη γυναίκα οποιαδήποτε ζημιά).

Τύπος της shell έκδοση:

  • ομαλή εμφυτεύματα (υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης, αλλά συχνά σκισμένα);
  • κατασκευασμένο εμφυτεύματα (πιο σταθερό, αλλά μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες στο δέρμα λόγω της συνεχούς τριβής των ιστών).

Τα τελευταία χρόνια, τα εμφυτεύματα στήθους είναι όλο και περισσότερο κερδίζει τη δημοτικότητα μεταξύ των γυναικών όλων των ηλικιών. Ο λόγος είναι ότι είναι πιο γρήγορα μπορεί να δώσει το επιθυμητό μέγεθος του στήθους και επίσης το σχήμα του.

Παρά το γεγονός αυτό, όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, αυξητική στήθους έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Τα οφέλη από την πλαστική στήθους είναι:

  1. αύξηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης μέσω της βελτίωσης της εμφάνιση;
  2. η αυξημένη προσοχή για τους άνδρες *
  3. την αντιμετώπιση των προβλημάτων των μικρά Στήθη;
  4. προβλήματα με τη δυνατότητα του θηλασμού (λόγω του γεγονότος ότι το εμφύτευμα εισάγεται βαθιά κάτω από το μυ, δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο για την πλήρη, ο θηλασμός).

Τα μειονεκτήματα είναι:

  • ο κίνδυνος της λοίμωξης;
  • τον κίνδυνο να χάσουν την αίσθηση της ρώγες;
  • η εμφάνιση της ουλής στο δέρμα;
  • η ανάγκη για τη χρήση αναισθησίας, η οποία εμφανίζει αρνητικά στο καρδιαγγειακό σύστημα.
  • απόρριψη από το σώμα του εμφυτεύματος, το οποίο θα ανταποκρίνεται σε υψηλή θερμοκρασία και φλεγμονή (σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί μια εκ νέου επέμβαση για την αφαίρεση του εμφυτεύματος);
  • η αδυναμία της μαστογραφίας, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καθυστερημένη διάγνωση του καρκίνου του μαστού;
  • μια μακρά περίοδο αποκατάστασης, που προσφέρει πολλά παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ναρκωτικών

Ιατρική αύξηση του μαστού περιλαμβάνει τη λήψη δισκία και εφαρμόζοντας ειδικές κρέμες που περιέχουν γυναικείες ορμόνες.

Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι δυνατόν χωρίς τη χειρουργική επέμβαση για να αυξήσει το μέγεθος του στήθους με 1-2.

Μείον – η γυναίκα μπορεί σοβαρά να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, η οποία θα οδηγήσει στην επιδείνωση πολλών συστημάτων του σώματος.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι, όταν παίρνεις λάθος δόσεις αυτών των φαρμάκων σε γυναίκες, μπορεί να αναπτύξουν το αντίθετο αποτέλεσμα - η υπερβολική αύξηση τρίχας σωμάτων για την ανάπτυξη του καρκίνου.

Θα πρέπει επίσης να πούμε ότι όταν χρησιμοποιείτε μαστού κρέμες πραγματικά αυξάνει, αλλά όχι για πολύ, γιατί μια τέτοια θεραπεία πρέπει να εφαρμόζεται συνεχώς.

Επιπλέον, τους μαστικούς αδένες τους να "μεγαλώνουν", αλλά μόνο το φούσκωμα που οφείλεται σε οίδημα, οπότε μην περιμένετε να σας τα φάρμακα με παρόμοια δράση παρατεταμένη επίδραση.

Κενό

Κενή μεθόδους για να αυξήσει την προτομή προβλέπει τη σύσταση της ειδικής popm στήθος, το οποίο, όπως και οι συγγραφείς αυτής της μεθόδου, μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους.

Όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η μέθοδος δεν είναι απογοητευτικό.

Επιπλέον, απειλεί την ανάπτυξη πολλών επιπλοκών, μεταξύ των οποίων θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ένταση των Μαστών, την ανάπτυξη της ασθένειας και την ρήξη των τριχοειδών αγγείων.

Λαϊκές θεραπείες

Η πιο αποτελεσματική δημοφιλείς τρόπους για την αύξηση του μαστού είναι:

  1. Στήθος wrap με μπλε πηλό. Προηγουμένως, ο κλέι πρέπει να είναι διαλυμένο σε ελαιόλαδο σε μια κρεμώδη συνοχή. Στην κορυφή θα πρέπει να τυλίξετε το στήθος με μια πλαστική σακούλα και ζεστή πετσέτα. Διάρκεια 1 ώρα. Να επαναληφθεί τρεις φορές την εβδομάδα.
  2. Το μασάζ στο στήθος μυών. Αυτό πρέπει να γίνει με τη χρήση των ελαίων (ελαιόλαδο, ροδάκινο, σπόρους σταφυλιών ή καρύδας). Η διαδικασία αυτή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος από τους μύες του θώρακος η οποία θα συμβάλει στην αύξηση.
  3. Πολύ αποτελεσματική είναι iodum πλέγμα, το οποίο θα πρέπει να τοποθετείται στο άνω μέρος του στήθους χρησιμοποιώντας μπατονέτες αυτιών.
  4. Η υλοποίηση των πακέτων μουστάρδα συνιστάται μόνο μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό.

Μια άλλη δοκιμασμένη μέθοδος για την παράσυρση του μαστού θεωρείται μια σεξουαλική δραστηριότητα γυναίκα.

Ο λόγος είναι ότι την ώρα της σεξουαλικής επαφής μαστούς λαμβάνει ένα τεράστιο ποσό των γυναικείων ορμονών. Αυτό οδηγεί σε διεύρυνση του μαστού.